O projekcie
Dlaczego „mniej”?
Żyjemy w świecie, który cierpi na nadmiar. Nadmiar bodźców, zadań, rzeczy i oczekiwań.
Z każdej strony słyszymy, że musimy być bardziej produktywni, wyciskać z dnia sto procent i ciągle dążyć do bycia „lepszą wersją siebie”. Kultura dzisiejszego świata wmówiła nam, że jeśli akurat nie biegniemy, to znaczy, że zostajemy w tyle.
Przez lata sam grałem w tę grę i wiem, jak to jest, kiedy każda minuta musi być „po coś”. Ale w pewnym momencie ten plecak robi się po prostu za ciężki.
Projekt Mniej powstał z mojego wewnętrznego buntu przeciwko kulturze wiecznego pośpiechu i udowadniania swojej wartości liczbą odhaczonych zadań. Dziś mój cel jest prosty, choć dla wielu brzmi jak pójście pod prąd: chcę pokazać tysiącom przebodźcowanych ludzi, że da się żyć inaczej.
Od czego zacząć?
Skoro czytasz te słowa, prawdopodobnie czujesz, że Twój plecak od dawna jest zbyt ciężki. Być może myślisz: „fajnie to brzmi w teorii, ale w moim życiu nie da się tak po prostu zwolnić i odpuścić”.
Rozumiem to. Dlatego nie proponuję Ci rzucania wszystkiego z dnia na dzień ani życiowej rewolucji. Proponuję wsparcie, po które możesz sięgnąć dokładnie wtedy i tak, jak tego w tej chwili potrzebujesz.
Na co dzień tworzę materiały na Instagramie — traktuj je jako przypominajkę, że nie musisz biec tak szybko jak inni. Jeśli lubisz pracować w swoim tempie, w produktach znajdziesz narzędzia zaprojektowane z myślą o odzyskiwaniu czasu i priorytetów. A dla tych, którzy mają już dość błądzenia w pojedynkę, prowadzę indywidualne sesje coachingowe — czas, w którym wyciszamy szum i wspólnie sprawdzamy, z czego możesz bezpiecznie zrezygnować.
Rozejrzyj się i sprawdź, który z tych kroków jest Ci dzisiaj najbliższy.
Jeśli filozofia „mniej” Cię zainteresowała, możesz:
Pobrać „Koło Mniej”
Proste, dwudziestominutowe ćwiczenie. Zobaczysz, co Cię obciąża, i zdecydujesz, co odpuścić. Za darmo.
Umówić się na sesję 1:1
Bezpłatna, dwudziestominutowa rozmowa online. Bez zobowiązań.
Przejść na bloga
Teksty o przebodźcowaniu, odpoczynku i priorytetach.
Sprawdzić produkty
Workbooki, e-booki i nagrania do pracy własnej.
Pytania o projekt
Czym właściwie jest Projekt Mniej?
To moja autorska przestrzeń, zbudowana wokół prostego założenia: da się żyć poza wyczerpującą kulturą „więcej”. Piszę newslettery, tworzę narzędzia do pracy własnej, prowadzę warsztaty i sesje 1:1, by pokazać, że świadome odpuszczanie to nie rezygnacja. To robienie miejsca na to, co naprawdę dla nas ważne.
Kto stoi za projektem?
Marcin i Ania. Ja odpowiadam za pomysły, teksty i kierunek, Ania za nagrania, montaż i oprawę wizualną. Nie ma tu agencji ani zespołu — wszystko, co czytasz i oglądasz, robimy sami.
Czy „mniej” oznacza rezygnację z ambicji?
Nie. Oznacza rezygnację z tego, co rozprasza, żeby zostało więcej miejsca na to, co się liczy. Większość osób, z którymi pracuję, jest bardzo ambitna — problem jest w nadmiarze, nie w celach.
Od czego najlepiej zacząć?
Od Instagrama, jeśli chcesz mnie najpierw posłuchać. Od newslettera, jeśli wolisz dłuższą formę raz w tygodniu. Od bezpłatnej konsultacji, jeśli chcesz porozmawiać.